مقياس الـرهاب الاجتماعى للمراهقين

تعليمات

الرجاء قراءة بنود الاختبار جيدا والتأكد من أن الاختيارات تنطبق عليك في اخر اسبوعين. لا يوجد اجابة صحيحة وأخرى خاطئة، وانت لا تحتاج قضاء وقت طويل في الاجابة عنها

تنويه

هذا الاختبار لا يأكد أي أعراض ، للتأكد بشكل قاطع من نتيجة أعراضك ، من فضلك قم بمشاركة النتائج مع معالجك المختص مع العلم ان هذه النتائج سوف تظهر لك فقط

الرجاء قراءة عناصر الاختبار جيدا والتأكد من أن الاختيارات تنطبق عليك في الأسبوعين الماضيين

أحب البقاء في الفراش حتى لا أرى أي شخص

استمتع بالوحدة

أفضل عاده أن أكون في صحبة الاصدقاء على أن أكون وحيدا

أشعر برغبة ملحة في أن أرحل على الفور عند دخولي حجرة مكتظة بالناس

يمثل التفاعل أو التواصل مع الاخرين عبئا نفسيا على

لا أستطيع أن أشعر بالاسترخاء إلا إذا كنت بمفردي

أستمتع بالتعامل مع نوعيات مختلفة من الناس

أبتعد عن الاخرين قدر الامكان

أمارس هواياتي المفضلة بمفردي

أخبر الاخرين أنني لست على ما يرام لأتجنب مشاركتهم في القيام ببعض المهام

أشعر بالارتياح عندما أكون بمفردي

أشعر بالقلق أثناء تواجدي مع الاخرين

أفضل تناول الطعام بمفردي عن تناوله مع الاخرين

أفضل السفر مع الاصدقاء عن السفر بمفردي

أفضل الذهاب إلى الاماكن الترفيهية بمفردي

أستمتع دائما بوجودي مع الاخرين

أفضل الخروج مع الاصدقاء عن الجلوس وحدي بالبيت

عندما أتحدث مع الاخرين تتملكني رغبة قوية في التوقف عن الكلام والابتعاد عنهم

تواجدي مع الاخرين يسبب لي الارهاق

أشعر غالبا بالرغبة في مغادرة الحفلات دون وداع أصدقائي

حتى عندما أكون في حاله نفسية جيدة ، لا أفضل التواجد مع الاخرين

أتمنى مرور اليوم سريعا حتى أصبح بمفردي

أتمنى أن يتركني الاخرون وحدي

أشعر بالامان عندما أكون بمفردي

عندما أجلس في مكان مزدحم أشعر بدافع قوي في ترك المكان

أحتاج أن أكون بمفردي تماما لعدة أيام

أشعر بالارتياح عندما أكون مع الاخرين

أحب قضاء وقت فراغي مع الاخرين

عندما أقرر أن أكون مع الاخرين أندم على ذلك فيما بعد

يصيبني إرهاق شديد لا يمكن احتماله نتيجة تواجدي مع الاخرين

أعتبر نفسي شخصا وحيدا أو منعزلا عن الاخرين

أتمنى أن أكون بمفردي أو وحيدا معظم الوقت

البريد الإلكتروني